Wie vereinbare ich ein Erstgespräch

Was muss ich zum Ersttermin mitbringen? 

Wie läuft das erste Gespräch (Sprechstunde) ab? 

Wer nimmt am Erstgespräch teil?

Wo kann ich warten?

Bis zu welchem Alter kann ich zu Ihnen kommen?

Brauche ich eine Überweisung vom Kinderarzt/ Hausarzt?

Kann ich als Jugendlicher auch ohne das Wissen meiner Eltern kommen?

Müssen beide Elternteile der Therapie zustimmen?

Was ist bei Jugendhilfe-Einrichtungen zu beachten?

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über ein persönliches Telefonat mit direkter Terminabsprachewährend der telefonischen Sprechzeiten. Nur auf diesem Weg lässt sich unmittelbar klären, ob zeitnah ein passendes Therapieangebot zur Verfügung steht. Aktuelle Telefonsprechzeiten finden sich unter der Rubrik „Kontakt“.Außerhalb dieser Zeiten finden Therapiesitzungen statt, weshalb keine Anrufe entgegengenommen werden können. Anmeldungen per E-Mail oder über den Anrufbeantworter können für die Erstaufnahme leider nicht berücksichtigt werden.

Nach erfolgtem Telefonat und erfolgter Terminvereinbarung ist das Ausfüllen der Online-Anmeldeunterlagen bis spätestens eine Woche vor dem vereinbarten Termin erforderlich. Dies erleichtert die Anlage der Patientenakte erheblich und stellt sicher, dass während des Erstgesprächs ausreichend Zeit für das wesentliche Anliegen zur Verfügung steht.

Sind die Sorgeberechtigten getrennt, muss Person 2  zusätzliches Formular ausfüllen. 

Wie bei anderen Fachärzten ist das Mitbringen der Versichertenkarte des Kindes/ Jugendlichen zum Termin erforderlich. 

Bitte außerdem Mitbringen:

• Vorberichte (Krankenhausbehandlung, Psychiater, Ergotherapie, Diagnostik)
• Letztes Schulzeugnis
• U-Heft
• Bei psychotherapeutischer Vorbehandlung: Information Umgang/ PTV11
• Einverständniserklärung bei fehlendem Elternteil

Die Psychotherapeutische Sprechstunde dient der frühzeitigen diagnostischen Abklärung. Das Erstgespräch bietet Raum für die Schilderung der aktuellen Problemsituation, der Symptomatik sowie der bestehenden Fragestellungen. Dabei wird gemeinsam geprüft, ob eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt oder ob andere Unterstützungsangebote (z. B. eine Familienberatungsstelle) für die gegebene Situation passgenauer sind.

Am Ende der Sprechstunde wird das Formular PTV 11 ausgehändigt. Darauf werden die diagnostische Einschätzung sowie konkrete Empfehlungen für das weitere Vorgehen schriftlich festgehalten. Die Ersttermine finden in der Regel morgens/ vormittags statt.

Je nach Alter des Kindes haben sich unterschiedliche Vorgehensweisen bewährt. Es empfiehlt sich, bereits im Vorfeld mit dem Kind oder Jugendlichen über die Vorstellungen zum Termin zu sprechen:

• Kinder im Kindergarten- oder Grundschulalter (unter ca. 10 Jahren):Im Regelfall ist es ratsam, das Erstgespräch ohne das Kind zu führen. Dies ermöglicht einen offenen Austausch über alle Belastungen, ohne dass sich das Kind durch die Schilderung der Problematik belastet oder beschämt fühlt. Nach Möglichkeit findet dieser Termin mit beiden sorgeberechtigten Elternteilen statt.

• Schulkinder (ab ca. 10 Jahren):Hier ist ein gemeinsamer Termin von Eltern und Kind sinnvoll. Dabei wird darauf geachtet, dass im Beisein des Kindes nicht ausschließlich über Defizite oder Konflikte gesprochen wird. Vorhandene Stärken und Fähigkeiten sollen in diesem Gespräch ebenfalls gewürdigt werden.

• Jugendliche (ab ca. 15 Jahren):In dieser Altersgruppe ist es oft angebracht, dass die oder der Jugendliche das erste Gespräch zunächst alleine führt. Dies bietet den notwendigen Raum, um eigene Nöte, Anliegen und die persönliche Sichtweise vertraulich darzulegen. Die Eltern können im Anschluss oder in einem Folgetermin hinzugezogen werden.

Vor dem Behandlungszimmer stehen Sitzmöglichkeiten zur Verfügung, an denen die Abholung zum vereinbarten Termin erfolgt. Um die Vertraulichkeit und Konzentration innerhalb laufender Therapiesitzungen zu wahren, wird darum gebeten, nicht an die Türen zu klopfen. Ein Eintreffen ca. 5 bis 10 Minuten vor dem Termin ist ausreichend, um einen ruhigen Übergang zu ermöglichen. Während der Therapiesitzungen älterer Jugendlicher besteht für Begleitpersonen die Möglichkeit, die Zeit für Erledigungen oder einen Café-Besuch in der näheren Umgebung zu nutzen.

Eine Behandlung in meiner Praxis kann bis zum vollendeten 21. Lebensjahr begonnen werden. Wenn die Therapie vor dem 21. Geburtstag beantragt und genehmigt wurde, kann sie auch darüber hinaus fortgeführt werden. Ab dem 18. Lebensjahr besteht die Wahl, zu einem Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten oder zu einem Therapeuten für Erwachsene zu gehen.

Nein, eine Überweisung ist nicht erforderlich. Sie können direkt Kontakt mit mir aufnehmen. Wichtig ist lediglich das Mitbringen der Versichertenkarte zum Ersttermin.

Ja, ab dem 15. Lebensjahr können Jugendliche unter bestimmten Voraussetzungen eine Psychotherapie auch ohne die Zustimmung ihrer Eltern beantragen.

• In diesem Fall führen wir ein vertrauliches Erstgespräch, um zu klären, ob du über die notwendige Einsichtsfähigkeit verfügst, um diese Entscheidung selbst zu treffen.

• Dennoch ist es in den meisten Fällen (auch aus versicherungstechnischen Gründen) sinnvoll und hilfreich, die Eltern zu einem späteren Zeitpunkt mit ins Boot zu holen. Das besprechen wir aber ganz in Ruhe gemeinsam.

Bei gemeinsamem Sorgerecht müssen grundsätzlich beide Sorgeberechtigten in die psychotherapeutische Behandlung einwilligen. Bitte bringen Sie zum Erstgespräch eine schriftliche Einverständniserklärung des nicht anwesenden Elternteils mit, sofern Sie nicht gemeinsam zum Termin kommen können. Bei alleinigem Sorgerecht benötige ich einen entsprechenden Nachweis. Bei Jugendlichen ab dem 15. Lebensjahr können diese unter bestimmten Voraussetzungen eine Psychotherapie auch ohne die Zustimmung ihrer Eltern beantragen. 

Ist Ihr Kind in einer Jugendhilfeeinrichtungund soll von einem*er Mitarbeiter*in dort vorgestellt werden, benötigt diese*er eine Entbindung von der Schweigepflicht bzw. eine Vollmacht die Behandlung einzuleiten.

Gibt es eine Warteliste?

Was sind „Probestunden“ (Probatorik)? 

Wie viele Termine sind für die Probatorikstunden  notwendig?

Sind weitere Untersuchungen nötig?

Was sind Voraussetzungen, um eine Psychotherapie zu beginnen?

Sofern eine Therapie sinnvoll ist, aktuell jedoch keine Kapazitäten frei sind, besteht die Möglichkeit einer Aufnahme auf die Warteliste. Da die Therapieplätze begrenzt sind und eine Behandlung einen Zeitraum von mehreren Monaten bis hin zu Jahren umfassen kann, ist mit Wartezeiten zu rechnen. Ein Nachrücken von der Liste erfolgt jeweils dann, wenn eine laufende Therapie beendet wird.

Vor Beginn der eigentlichen Therapie finden zwei bis sechs probatorische Sitzungen statt. Hier klären wir ausführlich die Ursachen der Schwierigkeiten – ähnlich wie ein Kinderarzt bei Fieber die Ursache sucht. Wir nutzen dafür Gespräche, Spiel oder Testverfahren. Zudem prüfen wir, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt und eine vertrauensvolle Beziehung möglich ist.

Die ausführliche Diagnostik (die sogenannten „probatorischen Sitzungen“) ist die Basis für jede erfolgreiche Therapie. Sie dient dazu, ein tiefes Verständnis für die Schwierigkeiten zu gewinnen und die passende Behandlungsform zu finden.

Der Prozess umfasst in der Regel:

• Probatorik: Maximal 5 Termine mit dem Kind bzw. Jugendlichen.

• Elterngespräch: Mindestens ein ausführliches Gespräch mit den Bezugspersonen zur Anamnese und aktuellen Situation.

• Testpsychologische Untersuchungen: Je nach Fragestellung kommen zusätzliche Termine für Tests hinzu (z. B. Konzentrations-, Leistungs- oder Persönlichkeitsdiagnostik).

Dieser Zeitraum ist auch für Sie und Ihr Kind eine wichtige „Testphase“, um festzustellen, ob Sie sich in der Zusammenarbeit wohl und sicher fühlen.

Der Konsiliarbericht: Die ärztliche Untersuchung

Vor der endgültigen Beantragung einer Psychotherapie bei der Krankenkasse muss das Kind/ der Jugendliche von einer Kinderärztin, einem Kinderarzt oder einer anderen Ärztin/einem Arzt des Vertrauens untersucht werden.

Dieser sogenannte „Konsiliarbericht“ dient dazu, medizinisch sicherzugehen, dass keine rein körperlichen (organischen) Erkrankungen der alleinige Grund für die psychische Problematik sind. Es wird geprüft, ob medizinische Gründe gegen eine Psychotherapie sprechen oder ob eine begleitende ärztliche Behandlung notwendig ist.

Ablauf:

• Die entsprechenden Formulare für den Arzt erhalten Sie im Verlauf der ersten Termine von mir.

• Sie vereinbaren einen Termin bei Ihrem (Kinder-)Arzt zur kurzen Untersuchung und Besprechung des Berichts.

• Der ausgefüllte Bericht wird dann gemeinsam mit dem Therapieantrag bei der Krankenkasse eingereicht.

Psychotherapie ist keine „Behandlung“, die man passiv über sich ergehen lässt (wie etwa eine Impfung oder eine Operation). Sie ist ein aktiver Prozess. Damit dieser Prozess erfolgreich sein kann, braucht es folgende Grundlagen:

1. Der Leidensdruck und der Wunsch nach Veränderung: Es muss ein spürbarer Leidensdruck vorhanden sein. Das bedeutet: Die aktuelle Situation fühlt sich für das Kind oder den Jugendlichen (und oft auch für die Eltern) nicht mehr gut an. Nur wenn der Wunsch da ist, dass sich etwas ändern soll, entsteht die nötige Energie für die therapeutische Arbeit.

2. Therapiemotivation (Die Bereitschaft zum Mitmachen):  Psychotherapie ist Teamarbeit.

• Bei Kindern/Jugendlichen: Du musst nicht von Anfang an wissen, wie alles funktioniert, aber du solltest bereit sein, dich auf das Gespräch, das Spiel oder die gemeinsamen Übungen einzulassen.

• Bei Eltern: Die Bereitschaft, auch das eigene Verhalten und die Familiendynamik zu reflektieren. Ohne die aktive Unterstützung der Eltern stößt eine Therapie bei Kindern schnell an ihre Grenzen.

3. Freiwilligkeit (soweit wie möglich): Besonders bei Jugendlichen ist es wichtig, dass sie nicht (nur) auf Druck von Eltern, Schule oder Jugendamt kommen. Eine Therapie gegen den massiven Widerstand des Betroffenen ist meist wenig wirksam. In der Probatorik klären wir deshalb genau: Willst DU das auch?

4. Tragfähige therapeutische Beziehung: Eine wesentliche Voraussetzung ist das Entstehen einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Patient und Therapeutin. Ein Gefühl von Sicherheit und Sympathie ist die Basis, um sich öffnen zu können. Die ersten fünf Sitzungen dienen dazu, diese „Chemie“ ohne Risiko zu prüfen.

5. Zeitliche Ressourcen und Verlässlichkeit: Psychotherapie benötigt Kontinuität und eine feste Verankerung im Alltag. Dies erfordert:

• Priorisierung: Wöchentliche Termine müssen fest eingeplant werden, wobei Hobbys oder Verabredungen in dieser Zeit nachrangig sind.

• Logistik: Es müssen ausreichende Ressourcen vorhanden sein, um die regelmäßige Anfahrt zur Praxis sicherzustellen.

• Elterntermine: Auch für die begleitenden Elterngespräche müssen entsprechende Zeitfenster geschaffen werden.

6. Kraft für den Veränderungsprozess: Veränderung kostet Energie. Es ist wichtig, dass im Lebensumfeld genügend Kapazitäten vorhanden sind, um neue Verhaltensweisen im Alltag zu erproben und dranzubleiben, auch wenn Fortschritte Zeit benötigen.

7. Offenheit und Geduld. Die Bereitschaft, Gedanken und Gefühle mitzuteilen, ist ebenso wichtig wie die Geduld mit dem Prozess selbst. Seelische Heilung verläuft selten geradlinig; es ist normal, dass es Phasen gibt, die sich fordernd anfühlen, bevor eine dauerhafte Entlastung eintritt.

Was ist der Unterschied zwischen den Therapieverfahren?

Gibt es Nebenwirkungen? 

Welche Bedeutung haben das Spiel und das Gespräch in der Therapie?

In der Psychotherapie gibt es verschiedene wissenschaftlich anerkannte Wege, um seelische Schwierigkeiten zu behandeln. Ich biete in meiner Praxis vorrangig Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapiean. Damit Sie sich orientieren können, hier eine kurze Übersicht der gängigen Verfahren:

• Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie:Hierbei betrachten wir Symptome (wie Ängste, Wut oder Rückzug) als Folge von aktuellen oder früher erlebten Konflikten in Beziehungen. Wir gehen davon aus, dass hinter dem sichtbaren Verhalten oft unbewusste Motive stecken. Gemeinsam erforschen wir diese Ursachen und schauen, was sich in deinem Inneren oder in deinem Umfeld verändern muss, damit es dir besser geht.

• Analytische Psychotherapie:Dieses Verfahren geht noch einen Schritt tiefer. Der Fokus liegt sehr stark auf unbewussten Konflikten, die oft bis in die frühe Kindheit zurückreichen. Es ist eine sehr intensive und meist längerfristige Form der Bearbeitung der Ursachen.

• Verhaltenstherapie:Hier liegt der Fokus weniger auf der Vergangenheit, sondern auf dem "Hier und Jetzt". Es geht vor allem um das Erlernen neuer Verhaltensweisen und Denkstrukturen, um aktuelle Probleme direkt im Alltag besser bewältigen zu können.

• Systemische Therapie:Hier wird der Einzelne nicht isoliert betrachtet, sondern als Teil eines Systems (z. B. der Familie oder des Schulumfelds). Der Fokus liegt auf den Wechselwirkungen und Kommunikationsmustern innerhalb dieses Systems. Ziel ist es, festgefahrene Rollen oder Muster zu erkennen und gemeinsam mit den Bezugspersonen neue, hilfreiche Sichtweisen und Lösungen zu entwickeln.

Wie jede wirksame Behandlung kann auch Psychotherapie Nebenwirkungen haben. Zu Beginn kann es zu einer vorübergehenden Symptomverschlechterung kommen (z. B. stärkere Angst), da wir Probleme aktiv angehen statt sie zu vermeiden. Dies ist oft ein Zeichen für einen beginnenden Veränderungsprozess. Sprechen Sie mich bitte jederzeit darauf an.

In der Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen werden Worte, körperliche Ausdrucksformen und das Spiel als gleichwertige Kommunikationsmittel genutzt. Spielzeuge und gestalterische Materialien dienen dabei als nichtsprachliche Symbole, um die eigene Innenwelt und die Wahrnehmung der Umwelt auszudrücken.

Der therapeutische Wert des Spiels oder des Gesprächs liegt in der gezielten Wahrnehmung, Reflexion und den Rückmeldungen der Therapeutin. Dieser Prozess ermöglicht es, tiefere Zusammenhänge zu verstehen und neue Lösungswege zu entwickeln. Das Spiel wird somit nicht als bloßer Zeitvertreib verstanden, sondern als wesentliches therapeutisches Werkzeug. Innerhalb der Sitzung steht der Raum offen für das, was von Patientenseite aus eingebracht und gezeigt werden möchte.